Blanche Yoga

Indra Yoga, avec Blanche DUFAUX

Activités : Cours hebdomadaires de Yoga + Stages Ateliers

Grâce à ma formation à la croisée de deux enseignements (lignées Desikachar et Roger Clerc), je propose un yoga qui s’adapte à vous, une pratique qui vous permettra de parcourir un cheminement personnel en partant de ce que vous êtes pour découvrir et expérimenter des postures (âsana), travailler sur votre souffle (prânâyâma), et ainsi vous ancrer dans l’instant présent.

Souffle et geste liés, « Ahimsa », sans violence, mais avec dynamisme.

À l’écoute de votre corps et de votre respiration, les muscles se tonifient, le mental se calme,  l’énergie circule.

Quand ?

• Les cours Hebdomadaires ont lieu les Lundis de 18h30 à 19h30 – Début des cours Lundi 15/09/2025
• Je propose aussi des Stages Ateliers, les samedis 11 octobre 2025  et 17 janvier 2026, de 9h45 à 12h45

Comment m’inscire ? 06 29 52 38 08 – blanche.dufaux@gmail.com

Combien ?

• Tarif Stage/Atelier : 40€  l’atelier
• Tarif cours hebdomadaires : 

Séance d’essai offerte – Parrainage : – 10 % pour le parrain

Mon parcours :

Pratiquante de yoga depuis une vingtaine d’années. Voyages et stages en Inde, dont un révélateur du désir de transmettre. Formation à l’IFY (Institut Français de Yoga).

Retrouvez-moi sur instagram : @blanchedufaux